在我们平常的生活中这病太常见了,对于老年人来讲,有些人感到会吃惊或者平淡,因为本身的各个器官已功效有所低沉,所以就会显得比力容易得病的,特别是风湿病,对于老人来讲,病发的是不少的,而医治起来,老年人风湿病,也是有其本身的特点的,所以说,不能所有人都用同样的饮食护理,下面我就把有关风湿病有半个月了怎么办,要重视检查!这个问题告诉大家。
第一:苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效,有利于缓解局部发热;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清热解毒功效,有利于缓解局部疼痛。
第二:香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力,对缓解局部的红肿热痛等症状有效;山药有益气养阴、补肾脾肺的作用,可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状
第三:黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效,适用于类风湿痹痛、四肢拘挛症,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。
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