眼角长黄褐斑怎么办？

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

眼角长黄褐斑，可让人纠结不已，冬季正好是养白皮肤的季节，我们很多皮肤问题都可以趁此机会好好调理调理。比如我们眼角长出黄褐斑，我们知道长黄褐斑是因为没有做好防晒工作，导致黑色素沉着；眼角长黄褐斑怎么办？下面我给大家说说。

眼角长黄褐斑怎么办？

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第一：要用适合自己的护肤品，好好护肤。一定要用适合的防晒霜，注意防晒。多喝水，多吃含维C的果蔬，生活规律，早睡早起。因为大家也知道如果皮肤水分不足，色斑会特别明显；睡眠不充足，也容易色素沉淀。

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第二：要保持良好的情绪，积极乐观，不要经常生气，抑郁。因为太阳穴是中医中的胆经支配的，如果经常情绪低落，抑郁，生气，是非常影响胆的排毒效果的，久而久之就会长黄褐斑。

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第三：一般斑除了先天遗传，就是后天形成，而后天原因很重要的是因为荷尔蒙分泌失调。服用避孕药就会影响荷尔蒙分泌，所以女性朋友们最好不要服用避孕药，或者尽量减少服用。

注意事项

黄褐斑不是一天形成的，要改善也不是一天能改善的，在改善黄褐斑的各个方面，要坚持。在日常饮食中，要少盐，少些摄入动物性脂肪，多吃含维生素多的食物。