人流过后要注意什么，多吃些补铁的东西吗？

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

人们说意外怀孕多意味着青春，可这不是嘛，我宿舍有几个女同学都不小心怀孕了，他们想去做人流，但是听人说做人流挺伤身的，上网查了一下，发现人流后要注意的东西还挺多的，接下来，我就为大家做个简单的介绍。

人流过后要注意什么，多吃些补铁的东西吗？

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第一：要多多休息。做了人流后相当于流产了，那也是和顺产一样会伤身的，所以这个时间不要乱动，多点在床上休息，要休息二个星期才可以恢复体力的。

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第二：要注意阴部的卫生。要经常换卫生巾，不要让下体发臭，要不好容易感染到病毒的，另外不要用冷水洗，要用温水，要不会受风，到时身体会好差的。

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第三：要多吃些补铁的东西。因为流了好多血，所以可以补充一下铁剂，吃铁的东西要配合维生素C一起吃，利于铁的吸收，可以吃些菠菜啊，鸡血或猪血啊，挺有用的。

注意事项

人流过后的保养很重要，但是还是要再生活中做好避孕措施还是比较好的。