喉炎饮食注意啥?

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

应特别注意的是对于这种疾病要随时提高警惕，喉炎是咽部粘膜，不过知道的人应该很熟悉的，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。在我们日常生活中饮食的注意也可以大大降低喉炎得发作，那么在下面我们就看一下喉炎饮食注意啥，避免抽烟、酗酒！呢？

喉炎饮食注意啥?

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第一：鸭蛋青葱汤：鸭蛋1-2只，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，此咽炎的食疗方法每日一次，连服数日。

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第二：无花果冰糖水：无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，此咽炎的食疗方法每日一次，连服数日。

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第三：藕汁蜜糟露：鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。

注意事项

喉炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴…注意多保养，少熬夜吃辛辣刺激食品。