喉咙有痰怎么去除

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

喉咙有痰是我们非常熟悉的一种现象，有这种现象会使人们感觉喉咙非常不舒服，尤其是在比较干燥的天气里，下面我们就说一下喉咙有痰怎么去除。

喉咙有痰怎么去除

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第一：首先我们可以用少量的冰糖和鸭梨，或者是雪花梨，两种食物用食用水煮沸，等凉凉即可使用。其次可以使用我们市面上所销售秋梨膏，也可以解决嗓子有痰的问题。再有就是用买好的雪花梨，加蜂蜜，冰糖，食用醋一起煮沸，凉凉即可使用。这些方法对于嗓子有痰起很大的作用。

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第二：中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成，痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

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第三：多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。在咳嗽的时候用手多拍拍背部，最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力，否则会适得其反。最好不要抽烟。我们发现，那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。

注意事项

喉咙有痰可能是由许多原因引起的，所以要先确定了病因之后在进行相应的治疗，平时要多喝水，可以吃一些梨或者蜂蜜冰糖等食物来祛除喉咙中的痰。