脚筋扭伤会不会瘸腿

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

前几天，打篮球时不小心把脚扭伤了，医生给检查了一下骨头没有损伤，但是脚筋扭伤了，医生给开了外敷和内用的药物，脚伤好了不少，现在让我和大家说一说脚筋扭伤会不会瘸腿。

脚筋扭伤会不会瘸腿

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第一：脚筋扭伤还是会瘸腿的，当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。

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第二：如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。

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第三：受伤者可端坐或仰卧于床上，医者一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。

注意事项

脚筋扭伤是会瘸腿的，毕竟受伤部位还是很疼痛，因此尽量不要活动过多，对于患者来说，刚刚扭伤后还是应该多多冰敷，另外患者感觉还是比较难受的话，患者可以去医院去配几服药。