眼水肿痒原因有哪些

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

我平时爱玩游戏，睡觉之前也要玩一会平板电脑，长期如此，自然很容易出现眼水肿、瘙痒的后果，这跟我过度的用眼有关。下面来看看眼水肿痒原因有哪些。

眼水肿痒原因有哪些

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首先：眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

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其次：性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。在眼睛感觉不适的时候，有可能是提醒你需要节制性欲，不要过度纵欲。

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最后：内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，可以增强身体抵抗疾病的能力。

注意事项

可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。每晚在睡觉之前不要喝太多的水和酒，晚餐吃饭要清淡一些，避免吃太多的盐造成水肿。