阴阳两虚怎么办

概述

不知道怎么回事儿，身体出现了一些说不清楚的问题。总是冒虚汗，早泄，容易出现体力透支等症状，有时候还怪难为情的。去医院就诊后，医生说这是阴阳两虚的症状，瞬间不知道该怎么办了。下面我们就来聊一聊阴阳两虚怎么办。

阴阳两虚怎么办

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第一：食上火或稍燥之品则咽喉发炎。兼有食寒凉之品则会腹泻，口淡流清口水等症，属于肺燥兼脾胃阳虚，宜养脾阳兼润肺；又如口苦心烦，兼腰酸痛，属于心阴不足，肝阴不足兼肾虚，宜滋养阴血，平补肾脏阴阳。

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第二：肾虚体质者宜食的食物，主要有芝麻、栗米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、区位实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜促、何首乌、海参、海马、虾子等。

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第三：忌食的食物，应当不吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

注意事项

阴阳两虚有时候是比较严重的，除了要配合药物治疗，在饮食上也要有一定的禁忌，患者必须记住这些禁食的食物，慢慢调理，是可以治愈的。另外，中药调理也是一个调节阴阳两虚的好办法。