你仔细观察下周围的孩子,特别是在季节交替的时候,就会发生很多孩子其实都是有鼻窦炎的,我啊,我就是在去年的时候被确诊为鼻窦炎,不是很严重,吃了好多药当时会好,但是后面还是断断续续的出现,可我把折腾死了,后来我听一个老中医的话平常护理的方法,现在鼻窦炎都没犯过,所以来跟大家说下。
第一:经常按摩鼻部,让鼻子感觉到有舒适的感觉,并且平时一定要注意鼻腔内的卫生,不要养成抠鼻孔,用力挖鼻子的习惯。
第二:流鼻涕的时候也要注意纸巾的选用,要用柔软、舒适的,擦拭鼻子的方式也需要注意轻柔。
第三:在室外游泳的时候一定要注意姿势的正确,尽量做到头部露出水面,不要让鼻子长时间在水下。
日常生活中,要注意鼻腔卫生,如果感到鼻塞或鼻子有热胀感觉的时候,可以轻轻按住鼻子的两侧按摩,可以缓解症状。
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