我是油性皮肤,大油田那种。每次冬天的时候脸都可以当镜子用了。然后可能是因为油性皮肤的原因,从初中的时候开始我的脸上就开始长痤疮,开始是额头,现在整张脸都是了,我不想留疤,所以自己研究了点经验好了点,现在跟大家分享下。
第一:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。
第二:要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便。
第三:一定要在饮食上多加注意,然后多洗脸,保持卫生。
在饮食上要注意,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助。
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