指甲上翘是什么原因

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

健康的指甲为光滑亮泽，粉红色，坚韧成弧形。但是生活中有时出现指甲往上翘的情况，那指甲往上翘是什么原因导致的呢？一起来看看下面的内容吧。

指甲上翘是什么原因

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第一：钙是能保护指甲硬度，缺钙会导致指甲变形上翘。应该补食用钙片的同时多晒太阳促进钙吸收，还可以通过食疗达到补钙的目的。

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第二：缺铁会导致指甲变软引起的上翘。应该多吃含铁食物如动物肝脏，猪血等，补铁期间忌喝茶以免影响铁吸收；宝宝指甲上翘还可能是缺锌导致指甲上翘，在医生建议下给宝宝服用锌剂。

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第三：缺乏维生素D会影响钙吸收，缺钙导致指甲上翘。可以多晒太阳补充维生素D或直接服用维生素D片。缺乏维生素C会影响铁吸收，缺铁导致指甲往上翘，多吃蔬菜、水果补充维生素C，直接服用药剂治疗见效更快。

注意事项

如果指甲受到外力挤压会导致指甲变形上翘，指甲有复原功能会自动复原，或者剪掉已长出的变形指甲，新长出的指甲就不会上翘了。如果甲床受到严重破坏应上尽量上医院修复治疗。