孕妇经常头痛怎么回事

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

作为一个生过小孩的过来人，虽然不能说对孕妇的所有情况都了解的一清二楚，但是对于自己经历的情况还是非常了解的。头疼可以说是孕妇的常见情况之一，孕妇经常头痛怎么回事呢，下面我给大家说说。

孕妇经常头痛怎么回事

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第一：贫血者更容易头晕 我在没怀孕这前就有贫血，以前老感觉头晕，后面怀了身孕之后，头也是经常的疼。由于婆家知道我有贫血，所以在饮食上也非常的注意，会做一些铁元素多的食物给我吃，我个人胃口也比较好，所以虽然我有贫血，但是由于注意的还比较好，后面头疼的次数也明显减少了。

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第二：妊娠期高血压也是引发头疼的原因之一 一般在怀孕之后，跟老人住在一起的孕妇都会被要求多吃，因为希望胎儿长的好，所以一些在怀孕之后会非常迅速的变得很肥。其实从科学的角度讲，太肥并不有利于胎儿的发育，同时对孕妇也有很大的坏处。最常见的就是有妊娠期高血压。如果自己孕期非常胖，而且时常头疼可以定期到医院去测血压，量体重，以避免让自己更胖，时常的头疼。

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第三：太劳累也会引发头疼 有很多孕妇虽然怀孕了，但是在孕前期和中期都处在工作中，可能自己的这个工作杂事还比较多，处理起来很费神，这样是很容易让孕妇疲劳的，疲劳之后，头疼也就很正常了。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。