站久了脚后跟疼是什么原因

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

现在有很多人由于工作原因要站很久，站久了后脚跟会疼，但是又不知道站久了脚后跟疼怎么办？我来给大家讲一讲怎么办吧，现在说说站久了脚后跟疼是什么原因。

站久了脚后跟疼是什么原因

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原因一：站久了脚后跟疼的话，如果条件允许的话要尽量减少站立，也可以脱掉鞋子自己进行后脚跟按摩，让血液循环快点减少疼痛。

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原因二：脚后跟疼的厉害的话，你最好去医院做个检查，确定一下是什么原因，看看有没有骨刺的形成，在平时一定要注意休息，避免情况更加严重。

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原因三：在休息的时候可以用热水热敷一下你的脚后跟，改善一下局部的血液循环，还有，可以用一些活血的药物（注意服药一来疗程长，一来可以伤胃），可以改善一下症状。如果态度积极可以考虑手术。

注意事项

平时注意多多休息，尽量不要站太久啦，可以去做个足疗，或则在平时自己按按脚后跟，让血液顺环快点。