急性焦虑往往可以导致腹泻,激状态下会影响排便习惯,情绪变化有促结肠动力的作用,比如心情激动后,紧张后,焦虑后都有可能导致腹痛胀气,排气排便后疼痛或消失,稀 便与硬便交替出现。四肢沉重无力,胃口不好,消化不良, 腹胀并有下垂感,等症状。哪吗这是怎嘛回事呢?下面小编带您一起了解一下吧!
第一:功能性腹泻指无任何细菌、病毒感染的腹泻,一般由胃肠功能过强(胃肠揉动过快)引起,本病是一种表现为不伴腹痛,持续性或复发性解软便、水样便的病症。按之有硬块,空腹症状加重。
第二:腹泻患者要忌口。腹泻患者要忌吃油腻食物;忌牛奶、羊奶和大量蔗糖;忌盲目使用止泻药;忌滥用氯霉素,如果是消化不良引起的腹泻,用氯霉素是危险的;忌吃生大蒜。
第三:注意卫生,防止腹泻。我们在日常生活中要注意饮用水卫生,不喝生水,饮用水煮沸后饮用。同时也要注意环境卫生,做好灭蝇、灭嶂螂工作,防止食物被污染。
尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透;生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取,凉拌菜不妨加点醋和蒜。
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