舌苔厚,有时候发白,特别是饿的时候更加严重,靠近舌根的地方舌苔干裂,成一小块一小块的,大概是从去年七、八月份的时候开始的,有时候感觉舌头表面很粗糙,而且舌头特别白,都说舌头可以反应一个人身体的疾病,舌苔厚白有裂痕是怎么回事呢,下面我给大家说说。
第一:中医的确是说过舌头可以反应人身体的一些疾病,但是也不完全正确,有些人只是因为近期的睡眠休息不够充足,饮食没有特别规律才造成了短期内的舌苔厚白,所以说舌苔厚白也不一定是什么大病。
第二:如果单单只是舌苔厚白,然而身体并没有出现其他不舒服的情况,可能就是因为最近上火了的原因,只需要多吃一些清热解毒的食物,情况就会很快的消失了,最近可以多吃一些绿豆粥。
第三:但是舌苔厚白同样也有可能是由于身体的疾病造成的呢,比如说具有慢性炎症的朋友的舌苔就要比正常人更加的厚白,还有慢性支气管炎的患者也会比一般人的舌头显得要比较白的哦!
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
生活保健 180阅读
生活保健 215阅读
生活保健 245阅读
生活保健 102阅读
生活保健 217阅读
生活保健 137阅读
生活保健 236阅读
生活保健 136阅读
生活保健 283阅读