舔嘴唇发苦是怎么回事

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

估计很多人都遇到过吃完东西后,嘴巴发苦的现象。口腔里面出现了口苦的现象是一种比较常见的症状，一般都是由于出现了肠胃方面的疾病引起的这一现象的人如果出现了消化不良的现象，可能会导致口苦的产生，出现了骨折现象，一般都是由于出现了胆囊方面的病变引起的，这一现象所应该引起重视，应该及早到医院进行检查，出现了苦味的现象，也可能是由于出现了重感冒引起的这个症状。现在我就跟大家说说。

舔嘴唇发苦是怎么回事

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第一：引起口苦的原因主要有两方面，第一是因为身体湿气太重。另一个原因就是压力太大，晚上没有休息好，身体内分泌失调引起的。为了解决嘴苦的症状，一定要合理的饮食，劳逸结合，睡眠充足。

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第二：在饮食上少吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜，并且要适量的运动一下，因为运动可以促进肠胃的消化，吃饭的时候，尽量少考虑工作的事情。睡眠休息不足，缺乏运动，过度饮酒和吸烟等，也引起口苦。

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第三：如果是由于肝胆湿热引起的嘴苦问题，就要到医院检查一下身体了，可能是胆囊炎的发生，因为嘴苦是胆囊炎最明显的症状，如果得了胆囊炎，需要及时就医，一定要保持好心情，睡眠也要充足。

注意事项

如果出现了口苦的现象，平时应该多吃些含有维生素c丰富的食物，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，对健康是比较好的，平时应该多吃一些清淡的食物能够有效的缓解症状，最好不要吃一些辛辣刺激性的食物。