饮食及生活习惯的改变,粉刺在当今社会中可以随处可见,虽然不是很严重,但是还要及时治疗为好。我皮肤一直都不好,不是这起痘痘,就是那起,管么方法都用了,现在就是别的地方好了,就老是下巴起痘痘,时不时就冒出几颗,愁死我了,后来我这对门大姨告诉我说具体原因。
第一:这种情况多是内分泌失调了,可以多吃点蔬菜水果,平时的时候多用清水洗洗脸,再就是可以适当自己给自己按摩一下脸部,好好休息。
第二:不能吃辛辣的东西,刺激皮肤的东西都不能吃,还有化妆品最好也别用,因为是内分泌失调的原因,几天不用化妆品,慢慢皮肤就好了,过几天就会不怎么长了,让皮肤也呼吸下空气。
第三:多吃点香蕉,可以润肠,排排身体的毒素,别吃生冷的东西,注意自己的睡眠,不要老熬夜。
除了内分泌失调外,肝功能不顺畅,有热毒也会引起粉刺。不要过于吃辛辣食物,海鲜也要少吃。化妆品也是需要谨慎选择的。
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