在一次运动中,意外把膝盖部位的韧带拉伤了,不红不肿一走路就疼痛,后来实在没办法了,只能去医院进行检查,结果是韧带拉伤了,经过治疗休养,好几个月才好了,现在把我的受伤和治疗经验给大家分享一下,接下来给大家说说这病的症状,希望大家提早预防。
症状一:韧带拉伤是指腰、膝、肘等部位的拉伤,其实就是四肢关节的软组织受伤。但没有骨折发生。拉伤后主要是疼痛。受伤后吃一些行气活血的食物,如:三七、螃蟹、山楂、茄子。
症状二:用手指沿着脚的外缘向下寻找反射点,你会发现在后脚跟和小脚趾中间有一个多骨的凸出,反射点就在脚趾该点所对应的区域。用一滴柠檬香草植物油混合4滴植物油,可以减轻韧带的疼痛;用天竺葵精油代替宁们香草精油可以是神经组织重生。
症状三:当你出现一下症状时,应该去找医生检查和治疗:单膝或者双膝疼痛时,尤其是持续时间超过6周;膝盖疼痛、肿胀或者脆弱,尤其是受伤后24小时之内发生肿胀,其他任何影响日常活动的膝盖疼痛。
当你出现一下症状时,应该去找医生检查和治疗:单膝或者双膝疼痛时,尤其是持续时间超过6周;膝盖疼痛、肿胀或者脆弱,尤其是受伤后24小时之内发生肿胀,其他任何影响日常活动的膝盖疼痛。
生活保健 182阅读
生活保健 238阅读
生活保健 471阅读
生活保健 182阅读
生活保健 119阅读
生活保健 247阅读