前几天我和妹妹一起去公园看好,也不知道怎么的,一靠近花就特别想打喷嚏,平时也很容易感冒,以为自己又感冒了,并不在意。但是最近又有经常流鼻涕现象,并没有感冒,在不明白的情况下只能去医院检查,现在才知道原来是过敏性鼻炎,经过诊断后也知道自己应该主要在哪些方面需要注意了,不过我心态还是挺好的,一定会脱敏的。一起来看看下面的内容吧。
第一:过敏性鼻炎是因多种过敏源引起的,经常会出打喷嚏、流鼻涕等症状,可以服用抗过敏的药物治疗,比如息斯敏、扑尔敏,光药物还不够,还需要喷鼻药剂,比如氟替卡松喷鼻剂、内舒拿、倍氯米松喷鼻剂等。
第二:2过敏性鼻炎最好就是医院做过敏源测试,这样就可以知道哪些会引起鼻炎发作,只要尽量避开就行,一般对花粉、粉尘过敏的比较多,建议出门可以戴上口罩避免引起鼻炎发作,平时不要受凉,减少感冒发生。
第三:既然和过敏有关,那么饮食上就一定要注意,不要吃辛辣刺激的食物,最好以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,可以补充维生素,预防感冒。平时多注意休息,不要熬夜,有空就锻炼身体,提高身体免疫力。
过敏性鼻炎患者还不少,和现在的空气环境都有关系,也有个人体质因素,好的生活规律是很重要的,充足的休息可以让身体得到充分的休息,也提高抵抗力。
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