这几天经常过去朋友家去喝酒。今天早上起床的时候感觉眼前一黑什么都看不到似的,也不知道是怎么回事总感觉头沉沉的有些晕。还以为是喝醉了的情况,可是眼睛却越来越看不清东西,和家人一起去了医院,医生告诉我是喝酒引起的眼底出血,现在就跟大家分享一下。
第一:患者在此期间一定要禁烟禁酒,不可再次饮酒,容易使眼睛状况加大,患者要多听从医生的建议。不要乱用一些眼药水,患者一定要保持眼睛的干净卫生。不要用手去揉搓眼睛。因为我们的手一般都含有大量的病菌,容易再次感染。
第二:患者也要多注意自己的饮食。不要食用一些辛辣,油腻类的食物,患者要多食用一些清淡的食物。多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。多喝一些白开水。这样可以提高眼部的干燥情况,避免出现上火的情况。
第三:患者可以做一些眼部的健操,患者也可以多松弛一下眼部的肌肉,缓解眼部的疲劳,也可以多看一些绿色的植物,出门时要戴上眼镜这样可以避免紫外线照射。不要长时间地坐在电脑旁玩电脑。
患者要多注意休息,合理的安排自己的作息时间。不要长时间熬夜,不要长时间坐在电视或电脑旁。不要目不转睛的看一些书或者是别的事物。不要让眼睛过度多的劳累疲劳。患者一定要禁烟禁酒,切记不可饮酒吸烟。
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