阴虚火旺症状喝什么茶

概述

阴虚火旺在当今的社会中比较常见，因为现在的饮食和生活习惯会很容易引起，阴虚火旺通常是由于体内虚且燥热造成，通常会有失眠、心烦、盗汗、燥热等症状，通过一定的治疗和食补能有效的改善这一情况，跟我一起去看一看吧

阴虚火旺症状喝什么茶

1

第一：六味地黄丸。阴虚火旺的原因很大程度上是因为肾虚或者脾胃虚寒，六味地黄丸中所含有的熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓等，能有效的治疗肾脏的虚寒，从根本上对阴虚火旺有一定疗效。

2

第二：生地黄。阴虚火旺的情况下如果是女性择更需要滋补，生地黄有清热凉血、益阴生津的功效，到中药店买些生地黄榨成汁，喝水的时候加一勺在里面，能有效起到改善燥热的情况。

3

第三：西洋参。西洋参性凉而补，能扶正气，且不会像人参那样过于补人，导致上火加剧，药房一般有西洋参含片卖的，平时可以吃一吃，在家做饭的时候炖鸡汤还可以加点，对阴虚火旺的情况很有好处。

注意事项

阴虚火旺者尤其忌食容易上火的食物，水果中如荔枝、桂圆等食用过多容易引起上火的症状，一定要少食，多食用一些性温良的食物以解除燥热。