怎么自我治疗阳痿

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我是一名大学生还没有毕业，因为在学校谈了女朋友之后，经常在外面居住，因为年轻气盛，不懂得照顾身体，纵欲孤独，导致了自己患上了阳痿，事后，因为这些女朋友也离开了我，我自己很是懊悔，又加上自己还是学生，没钱去医院治疗，只能自己通过一些手段治疗阳痿，下面我给大家说说怎么自我治疗阳痿。

怎么自我治疗阳痿

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首先：患上阳痿之后，从内心里一定不要惊恐，因为这个疾病多半还是有内在的心理因素所致，一些年轻人因为年轻，心里容易激动，高峰容易紧张，所以在患上阳痿之后，越是紧张就越是会出现患病的发生，不仅耽搁生活，更让自己的内心蒙上了一层黑纱，所以从内心里鼓励自己很重要。

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其次：其次是学会克制性欲，学会禁欲，可以一个星期尝试一次性生活，千万不要像以前一样频繁，让身体得到休养生息，每天还可以通过营养摄取的方式来治疗阳痿，注意多吃壮阳的食物，比如韭菜等食品。

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最后：自我按摩治疗法，因为人体的很多穴位都是脚底，可以每天用自己的双手在睡前，或者用开水泡完脚之后每天挫脚底板，直到发热为止。

注意事项

良好的身体素质对治疗作用不可小瞧，所以患者一方面要在饮食下功夫，多吃营养丰富易消化的食物及蔬菜和水果，考虑到患者的进食困难，一定要细软清淡，另一方面要适当进行身体锻炼。