男人头发油是什么原因

概述

很多发友都会碰到这样的问题，早上洗头，晚上就冒油，一天不洗头，都没法出门。头发爱出油怎么办，该怎样处理呢？至于头发爱出油怎么办，造成头发出油的原因有这样几种脂溢性脱发、脂溢性皮炎、肥胖，同样饮食过于油腻也会造成身体过度出油。一起来看看下面的内容吧。

男人头发油是什么原因

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第一：脂溢性脱发造成头发爱出油的原因是雄性激素分泌过多，造成内分泌紊乱，故而油脂分泌过多。头皮的过度的潮湿、油腻，为细菌的生长创造了完美的条件，细菌的感染会造成脂溢性皮炎。造成脂溢性脱发的原因有睡眠、精神、气温、遗传、年龄、环境。

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第二：多吃鱼类，因为鱼肉富含人体所需的不饱和脂肪酸和胶原蛋白，特别是深海鱼，所以鱼肉是当之无愧的健康肉类。食用过程建议清蒸或者红烧，既可以保留鱼肉鲜美的口感，还不会对身体造成负担，不建议油炸，过于油腻。

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第三：玉米。玉米浑身是宝贝，含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，不仅可以清脂，降低胆固醇，还可以减少头发爱出油，还有利尿的功效。

注意事项

冬瓜。冬瓜具有很好的清脂效果，含丙醇二酸可以有效的将体内的糖转化为脂肪，从而减少体内的脂肪堆积，起到清脂清油的的作用，多吃冬瓜可以减少头发爱出油的情况。