女性性冷淡是怎么回事,该怎么办

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

由于生活和工作压力的不断地增大，使得很多的人没有时间进行性生活，进而导致性欲的下降，最终会使女性性冷淡的出现，如何才能改善女性性冷淡呢下，面我们大家就一起来分享一下女性性冷淡是怎么回事,该怎么办。

女性性冷淡是怎么回事,该怎么办

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第一：太干净或怕私密处不干净而拒绝性交.有的女性过度干净总觉得男性的体液在自己身体内会很脏或者觉得自己私密处很脏很怕过性生活，这些都会导致拒绝过性生活或者从心里影响性生活质量而慢慢导致性冷淡.所以有这方面原因的女性只需在性生活前后保持个人卫生就可以了，这样既干净也不会影响性生活质量.

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第二：改善性生活的环境，创造一个温馨的环境，这样对改善性淡漠有一定的帮助。运用润滑油。假如只是因为阴道干涩性生活疼痛发生性厌恶的话，可以添加润滑油来取得性生涯的快感。

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第三：夫妻双方一定要相互的体谅关怀。夫妻双方要多学习一些有关性方面的知识，一定要相互的体谅对方，改变对性的认识，消出对性生活的惧怕感和羞怯感。

注意事项

多学习有关性方面的知识，正确的了解性知识。性生活要和谐要夫妻双方的努力，有性冷淡的女性要从心理上改掉自己的阴影。平时多吃一些有补肾强欲功用的食物。建议平时多吃一些像韭菜、胡萝卜、狗肉、河虾、鲨鱼、羊肉、雀肉、雀蛋、甲鱼、乌贼蛋等食物，这些对补肾强欲效果有很好的效果。