脸上皮肤黑怎么回事

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

引起脸上皮肤黑的原因有很多，有些甚至是因为一些不好的生活习惯而引起的，表皮基层细胞间布着黑色素细胞含酪氨酸脢酪氨酸氧化醣间再经系列代谢程便黑色素黑色素皮肤越黝黑，下面给大家分享一些经验。

脸上皮肤黑怎么回事

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第一：应该少吃含酪氨酸食物例马铃薯、红薯等，吃含维素C食物例酸枣鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等 。

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第二：需要注意阳光 我知道阳光使皮肤变黑外皮肤变黑管阴雨外面(露)间久都使皮肤变黑阳光紫外线阴或雨虽阳光层挡住紫外线A段(波)线损伤外应采取防护措施戴帽、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等午10点至午3阳光猛烈间段间尽量避免外晒太阳即使阴或雨都阳光尚辨别紫外线照射范围容易躲避阴看紫外线照射往往使忽略意所白都要注意避免紫操作皮肤。

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第三：食物皮肤影响极食蔬菜水特别含维素C 食物皮肤变白处西红柿、草莓、弥猴桃等经食用含微量元素食物贝壳类则皮肤容易变黑所饮食选择应根据需要加调配。

注意事项

休息睡眠皮肤 色影响期睡眠足眼圈变黑皆知事实休息睡眠足仅影响健康且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀斑、皮肤变灰黑色所注意适休息充足睡眠必要 。