都说“牙疼不是病,疼起来不要命”。其实,口腔溃疡的症状所带来的折磨也让人们疼痛难忍。经常口腔溃疡该怎么办呢,下面我给大家说分享一下。
第一:口腔溃疡经常反复发作从中医原理来讲是上火了,所以要去火。可以考虑抓几帖下火的中药来清热解毒。
第二:1、将口腔用淡盐水洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。2、用鲜苦瓜泡水代茶喝。
第三:还要注意口腔的卫生啊,平时多喝水,最好是茶水。对补充一些富含维生素的果蔬,忌辛辣、刺激性大的食物,吸烟者必须在这段时间内禁止吸烟,会加重病情的。在这个时候通常是没什么胃口吃东西的,考虑熬点鸡蛋粥加点青菜,熬得黏稠一些,利于吞咽。还有啊,不要着急,保持愉快心情,不要烦躁不安,会好的。此外,要多多加强渗透锻炼哈。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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