怎么治疗强迫

概述

有关于强迫综合症或许人们比较的陌生，其实不然，我们日常的生活中每个人或多或少的都经历过强迫症，比如反复的洗手，洁癖，走路一定要走曲线等，还有反复确认门有没有锁之类的，都是强迫综合症的表现，我们不要忽视它，因为强迫综合症很是影响我们的日常生活和工作学习，那么我们该如何治疗强迫综合症呢？

怎么治疗强迫

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第一：治疗强迫综合症，轻的只要自我调节，重的需要服用药物治疗，一般是精神抑制类的药物，需要长期的服用，知道症状改善。

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第二：分散注意力，将注意力集中到别的地方，培养一些兴趣爱好，像登山，以及打太极拳都是可以的。

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第三：治疗强迫综合症可以经常的寻找心理医生咨询治疗，缓解日常生活的压力，经常的倾诉也有助于健康。

注意事项

1 合理作息，规律饮食。 2 坚持用药，要在医生的指导下选择用药。 3 保持乐观的清洗，不要活在自我的世界。