引起骨质疏松引起的脊椎骨折的原因有很多,有些甚至是因为一些不好的生活习惯而引起的,最近不知道怎么回事,我姑姑老是说关节的地方疼痛,有去医院检查过,医生说是有骨质疏松的现象,开了药,现在感觉好多了,她也找了一些治疗这方面的方法,一直在坚持,希望这个病能好的快一些。
第一:可以用黑芝麻 ,核桃仁,加入白砂糖,用温开水调服,能滋补肾阴,抗骨质疏松。
第二:用红糖、核桃仁粉,藕粉搅拌匀,就可以直接食用,对中老年缺钙引起的骨质疏松比较好。
第三:可以买鱼肝油,吃些钙片,吃钙的同时需要补充维生素D,维生素D能够让钙更好的吸收。
饮食要合理,不要暴饮暴食,最重要的保持良好的心情,参加老年人的活动什么的,既能锻炼身体预防骨质疏松,又能心情舒畅。
常见疾病 293阅读
常见疾病 224阅读
常见疾病 113阅读
常见疾病 269阅读
常见疾病 135阅读
常见疾病 179阅读
常见疾病 141阅读
常见疾病 270阅读
常见疾病 189阅读