男人早泄该怎么治疗

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

老公因为工作压力比较大，经常会京沪两地出差，我们两个也是双城生活的次数比较多，前段时间老公终于不出差了，可是我发现他竟然患上了早泄的毛病，为此我们也生气吵架，但是无论如何还是在想办法治疗他的早泄，在医生的推荐下，我选用了一些治疗男性早泄的小技巧，效果不错下面与大家一并分享下：

男人早泄该怎么治疗

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第一：首先是通过每天早晨的饮食，合理的膳食入手的，我每天早晨起来都会给他煮鸡蛋，因为鸡蛋里面富含很有影响的高蛋白质，对于快速恢复体力很有帮助，所以要想快速恢复体力，一定要多吃鸡蛋，还可以冲鸡蛋茶，也可以蒸蛋羹等，早晨多吃鸡蛋就对了。

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第二：就是要加强锻炼身体，因为早泄多半说明人的身体体能开始走下坡路了，所以对于男人而言，有一个好的体魄，强壮的身体，是征服生活的最好说明，我给老公办理了健身卡，等他有空我就让他去健身，温馨提示，最好是在家门口办理健身卡，只有这样才能长久的坚持。

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第三：学会克制性生活，因为长期的性生活吗肯定会导致肾虚，任何事物都是有休养生息的过程，男人也是不外乎的，所以要尽量克制性生活，一般来说一个星期3-4次就属于正常。

注意事项

最好不要手淫，因为手淫的同时心里基本都是出于紧张状态，最容易导致早泄。