背痛脖子痛大多数人都不是不了解,在生活中却很多人会遇到,因此我们需要了解,今年21岁,是一名男性,经常背痛脖子痛,我的工作经常坐在电脑前,现在这个症状已经有一年了,相信很多人和我一样,下面给大家分享一些经验。
第一:颈脊背椎擦抹琥珀能量精油 以颈脊背椎为中心用大拇指将颈椎左右侧肌肉往外推拨约10来回。
第二:背椎擦抹琥珀能量精油 以背椎椎为中心用大拇指/食指+中指将背椎左右侧肌肉往上拉提约10来回。
第三:脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油-中药精油)後用手掌搓脖子後面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉,横著搓,边搓边上下挪,3分钟左右直到感觉有点发热再停。
患处天天擦抹琥珀能量精油(厦门友人称台湾神油-中药精油)并轻推20来回帮助舒缓。
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