接吻恶心是怎么回事啊

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

我们有时候消化不好会引起胃部恶心的情况，这种感觉是非常难受的，会影响到我们的食欲甚至生活健康，那么当恶心的时候都该注意哪些事情下面让我来给你一些经验。下面我们一起来分享一下接吻恶心是怎么回事啊。

接吻恶心是怎么回事啊

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第一：恶心的时候要少吃太油腻的食物，否则这样会刺激到胃，会加重自己恶心的感觉，多吃些清淡的，多喝点水，有利于缓解恶心症状。

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第二：恶心的时候要保证一个好的情绪，不要大喊大叫，不要暴怒，这些情况都会引发恶心，这样的话很容易会形成呕吐。

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第三：同时也要保证有一个良好的作息时间休息，晚上不要熬夜，要早点睡觉。室内的空气也要保持清新，要多开窗户勤通风，在一个好的环境下生活，有利于缓解恶心。

注意事项

平时要加强体育锻炼，增强体质，这样恶心的症状就不容易出现了。