我今年三十八岁,我从去年的夏天开始,我感觉自己身体很虚,往年的夏天我一般都是短袖和裙子,但去年夏天我一穿短袖就感冒,而且特别容易生长口腔溃疡,几乎每个人都要生长一次,反反复复的溃疡折磨我,月经也不准时了,心情经常很烦躁,也没有人招惹我,但我总是想发脾气,前几天,看了中医,说我阴虚火旺厉害,现在就跟大家分享一下。
第一:阴虚火旺不是所有的患者都适合去一种药物,这个也是根据每个人阴虚火旺的具体情况来吃药的,阴虚火旺是中年人的常见疾病,这个疾病需要找个口碑好的中医面诊,患者在服用中药的时候,需要有耐心,这个服药时间一般比较长。
第二:这个情况在中医方面一般都会使用一些中成药来调理,常用药有这些,六味地黄丸,生地黄,西洋参等,但这些具体怎么搭配,是需要在中医的指导下服用的,除了药物治疗意外,饮食方面补肾是关键。
第三:饮食方面可以自制百合莲子煲瘦肉粥来吃,将莲子,百合,瘦肉加上大米一起煮粥,每天早上替代早餐服用,可以起到很好的润肺,改善阴虚火旺症状的作用,还能改善因为阴虚火旺引起的各种心烦意乱等不良情绪。
阴虚火旺的人有许多是因为性生活不节制,性生活太频繁引起的,所以在平时的生活当中,应该控制好,不要过多的性生活,否则症状会越来越严重的。
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