阳痿大家都有所耳闻吧,我是一名大学生还没有毕业,因为在学校谈了女朋友之后,经常在外面居住,因为年轻气盛,不懂得照顾身体,纵欲孤独,导致了自己患上了阳痿,事后,因为这些女朋友也离开了我,我自己很是懊悔,又加上自己还是学生,没钱去医院治疗,只能自己通过一些手段治疗阳痿,幸亏不是很严重,目前已经康复了,下面我就和大家一起分享一起自我治疗阳痿的方法有哪些。
第一:患上阳痿之后,从内心里一定不要惊恐,因为这个疾病多半还是有内在的心理因素所致,一些年轻人因为年轻,心里容易激动,高峰容易紧张,所以在患上阳痿之后,越是紧张就越是会出现患病的发生,不仅耽搁生活,更让自己的内心蒙上了一层黑纱,所以从内心里鼓励自己很重要。
第二:克制性欲,学会禁欲,可以一个星期尝试一次性生活,千万不要像以前一样频繁,让身体得到休养生息,每天还可以通过营养摄取的方式来治疗阳痿,注意多吃壮阳的食物,比如韭菜等食品。
第三:自我按摩治疗法,因为人体的很多穴位都是脚底,可以每天用自己的双手在睡前,或者用开水泡完脚之后每天挫脚底板,直到发热为止。
通过以上的方式治疗,我的阳痿彻底的就治愈了,希望对大家会有一点帮助。
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