我们都知道,在平日里一定要对自己的身体多做爱护和保养,怀孕期间的妇女特别容易贫血,而贫血不但会影响准妈妈的身体健康,还会对婴儿的智力造成一定的影响,因此,孕妇在怀孕期间的营养均衡是特别重要的,其中补铁是关键。所以饮食上要特别注意,下面来具体了解一下老是贫血怎么回事?。
第一:食物摄入量减少:老年味觉和嗅觉减低、牙齿脱落咀嚼困难,均可影响多种营养物质的摄取,从而导致维生素B12、叶酸和铁剂缺乏引起贫血。
第二:红细胞生成素水平下降:随着增龄而发生肾血流量减少及睾丸酮分泌减少,使红细胞数和血红蛋白值下降,这种贫血的病因尤以男性明显。
第三:疾病影响:慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。
对于这样的病症来说:孕妇在出现贫血疾病时一定要多食用以上介绍的食物,这对治疗贫血疾病是非常有帮助的,我们都知道孕妇在怀孕期间是不能吃药的,所以,我们在怀孕期间一定要合理的饮食才能抑制贫血的发生,我们才不会受贫血的影响。
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