小孩贫血是怎么回事?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

孩子上学以后，为了避免这种的出现女性朋友一定要防患于未然。就要多加补充营养，只有足够的营养，才能让宝宝和自己得到营养的补充，宝宝才会成长发育得更好。专家介绍，在上学期间，妈妈们需要一直补充足够的铁元素，铁元素在平常的饮食中可以大量摄取的，那么在下面我们就看一下小孩贫血是怎么回事?呢？

小孩贫血是怎么回事?

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第一：运动少锻炼：运动可以促进人体毒素排出，新血再生，保持健康的状态。现代人吃得好了，运动得少了，所以体内毒素堆积，不能及时排出体外，就会造成气血淤阻。

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第二：长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。

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第三：生活问题：此外，现代女性贫血的原因还有日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等，也会损耗我们的气血，并且对气血的再生造成影响，导致身体气血不足、气血不畅。

注意事项

这个疾病需要注意：上面所说的食疗方法都是很有疗效的，见效快，对身体无副作用，有贫血症的患者不妨试一试，说不定会有意想不到的疗效。有贫血疾病的患者一定要注意在日常生活中少生气，少吃辛辣食品。一旦察觉身体出现了毛病，请及时的前往就诊。以便早日康复!