骨关节炎吃什么好?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

发生骨关节炎的情况就是比较常见的，遇到这种情况我想心情都一样的，很多人就会因为这样以及那样的原因出现这样的疾病。这样的疾病治疗就是主要的，但是，生活中的护理措施也是不能少的。那么骨关节炎吃什么好??下面我们就一起来详细的看一看吧。

骨关节炎吃什么好?

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第一：预防和控制感染：实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、慢性烟炎等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

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第二：做好防寒工作：我们都了解风寒是引起风湿病的重要因素，要想预防风湿病，预防风寒就非常关键。所以，我们在日常生活中一定要做好保暖工作，在外出时尽量多穿几件衣服，还要注意特别是关节的部位，一定要做好防护，积极保暖，防止它们受潮、受寒。

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第三：保持愉悦的心情：生活中还有一些患者因为受到精神刺激，或者过度的悲伤，心情过度的压抑等诱发风湿。怎样预防风湿病?所以，生活中我们一定要保持乐观开朗的心情，放松心情，缓解压力。

注意事项

建议大家要注意：多运动，多训练：类风湿性关节炎是一种本身免疫性疾病，加强体育训练，增强本身免疫力，关于防治类风湿性关节炎有着很重要的含义，一起加强训练，增强体质也能削减人体患病的几率。可是要牢记，晨练不行太早，避免受凉。