心血管疾病吃什么好?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

很多老年朋友频频问起，心血管疾病吃什么好，我爷爷也有心血管疾病，而和他相熟的医生会经常给他一些用药建议，经过长期服用，爷爷在这方面也颇有心得了，在这里，我把他的经验分享给大家吧。

心血管疾病吃什么好?

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第一：人每日每天都需要补充盐分，而对于有心血管疾病的老人来说这有一个明确的标准，就是尽量减少钠盐的摄入，每餐要少于6克，因为钠盐摄入过多会造成心脑血管发病的几率大大升高，致使高血压人群的死亡率也相应增高，所以，要严格控制钠盐的摄入。

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第二：医生朋友常常建议爷爷可以吃一些药物来延年益寿，而这方面西药比较有效，如阿司匹林、ACEI、他丁类等药物，爷爷常常吃这几种西药，副作用少，也可以预防心血管疾病的发作，效果是不错的。

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第三：还有就是平时要多吃对心血管疾病有预防作用的水果，听医生朋友介绍，猕猴桃富含多种氨基酸和维生素等营养物质，对降血压、血脂有很大帮助，爷爷也会经常买一些来吃。

注意事项

心血管疾病还有一个重要的饮食原则，爷爷常常被告诫不能吃太多蛋黄、动物内脏和花生油，这是因为心血管疾病的人要控制好胆固醇和脂肪，如果摄入过多的话，是不利于健康的。