脚跟骨疼痛是怎么回事?

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

前一段时间走路的时候经常会发现脚跟非常的疼，而且最近工作也比较的繁忙经常的走大量的路，如果自己的脚跟经常疼的话，就会影响到自己平时的一些正常的走路，也会对自己的心情也会产生很大的影响，有的时候后脚跟疼起来就像是刀割一样，现在的这种情况还没有能够得到缓解，那么后脚跟骨痛到底是怎么一回事呢？我来跟大家一起看看分享一下吧！

脚跟骨疼痛是怎么回事?

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第一：脚跟骨疼痛的这一种症状常常是因为足底筋膜炎，或者是跟骨后滑囊炎，或者是距骨下关节炎，在一些脚上的炎症造成的，也有很大的一部分原因是我们在大量的运动过后造成的疼痛。

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第二：脚跟骨疼痛的患者这些期间要注意平时一定要注意脚上的保暖，平时应该多穿一些厚一点的袜子，而且这些期间要避免穿一些硬底鞋或者是高跟鞋拖鞋，这些期间对疼痛的部位要进行一些热敷。

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第三：脚跟骨疼痛的这种情况，也跟产妇在坐月子期间，气血两虚受的寒冷之气有一定的关系，在以后的日子里面常常就会出现脚后跟疼痛，所以在怀孕期间的女性朋友一定要格外的引起重视。

注意事项

老年性后脚跟痛常常是由于劳损造成的，所以平时要使自己全身的重心向前移，减少对脚后跟的压力，对于一些比较长的肥胖的患者，我们一定要减去自己身上的体重。