老人年纪大总有很多疾病,要是严重的这个疾病,就要进行手术的治疗方法,要正确的治疗疾病,其中骨头疾病发病率最高。痛风是尿酸结晶导致的关节发炎,让老人骨头是否难受。下面和大家分享一下关于老年人痛风怎么办?这方面的经验。
第一:老人总有风湿骨痛的毛病,喜欢贴一些膏药,但有痛风的老人要注意别用温燥的药物,否则会让痛风病加重。
第二:老人要注意脚部关节处的保暖,每天晚上用温水泡泡脚,一般泡个二十分钟左右,有利于活血通络防止痛风发作。
第三:平时老人应该做适量的运动活动关节防止尿酸沉淀引发痛风,比如去公园散步,跳老年舞,打太极等,但要注意不要过量,也不要在痛风发作期运动。
在饮食上老人不要吃豆类,动物肝脏类,比如黄豆,猪肝,猪大肠,因为这些食物含有高嘌呤会引发痛风。
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