孩子感冒总睡怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

说起感冒大家肯定都不会感冒陌生，但是儿童感冒在我们的日常生活中都是比较常见的一种呼吸道疾病，儿童感冒之后的主要症状表现就是咳嗽、流鼻涕还有就是头痛，这些种种的症状都会让感冒的小孩非常的不舒服，因此我们一定要注意小孩感冒时的饮食，那么下面我们一起分享一下有关孩子感冒总睡怎么回事?的知识。

孩子感冒总睡怎么回事?

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第一：孩子感冒总睡说明了你抵抗力差，身体素质不好，要多运动，饮食结构上也要健康，注意休息，多喝白水，少到人群密集的地方。另外，你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗，可以减少流感的次数。

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第二：调理办法是服用风寒感冒药，食用微辣等食物，如：辣椒、蒜苗、生姜等，还要进行适当的体育运动，出微汗即可。

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第三：如果有黄痰，则证明湿寒转湿热。需要转变治疗方法，以平肺热，祛湿气为主。因为这个转变主要在肺部，还是需要注意适当的体育运动，同时要多饮水，排出湿热气。

注意事项

哥伦比亚大学的研究人员在检查接受研究的志愿者手部的病菌时，他们发现洗手只洗一遍，即使用上抗菌肥皂，杀菌的效果也是很不令人满意的。所以，如果你真的想远离感冒，那么最好洗手洗两遍。