眼底病吃什么好?

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

眼底病变的原因是有很多种的，很多原因都会造成眼底病变，但是得了眼底病变，我们是不是就没有什么办法了呢，可能很多人都感觉吃药对身体不好，容易有副作用，其实还有比吃药更好的办法，我想大家都猜到了是什么办法，那就是通过食疗来治疗眼底病变。 下面就来分享一下眼底病变的饮食疗法。

眼底病吃什么好?

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第一：肉食类主要用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗。 牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。

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第二：植物类多用于热性眼底病的辅助治疗。 比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒、利水消肿、活血通络作用，而黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。这些食物虽然主要用于热性眼底病的辅助治疗，但杂性眼底病气血不足者也可以食用。

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第三：水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性眼底病，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。

注意事项

这些食物的作用，已经得到了在眼底病的长期临床观察的证实，但细分起来，各种食物之间还有区别。比如，梨、桔子和西瓜更适用于色素膜炎和急性视神经炎，栗子、龙眼和红枣等对视神经萎缩及视网膜色素变性效果更佳。