胃出血怎么预防?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

现代人生活压力大，生活作息不规律，导致胃出血在年轻人中成为了十分常见的疾病之一。除了在生活规律，作息等问题上可能会引起胃出血之外，还有一个重要的问题就是酒精，对于胃出血，下面总结了一些胃出血预防知识。

胃出血怎么预防?

1

第一：避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。

2

第二：慢性肝病患者要掌握自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。

3

第三：慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。

注意事项

进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。