阳痿怎么护理?

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

阳痿是常见的性功能障碍疾病之一，所以很多人即使得了阳痿也不会说出来，这样更不利于疾病的治疗，医生曾告诉我饮食调理对阳痿也有辅助性作用，特别是水果含有多种维生素，有利于疾病的治疗，那下边来看看哪种水果对阳痿有好处。

阳痿怎么护理?

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第一：栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。

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第二：现代医学研究发现，荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。

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第三：猕猴桃的维生素C含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选!

注意事项

运动能使气血顺畅，阴茎勃起充分。但必须不间断的坚持执行。黎明可安排做五禽戏，多做鹿长行动作，共30分钟，然后慢跑20分钟，傍晚可散步30分钟，同时每天做益精操1～2次。