胸外扩怎么矫正

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

拥有一个美丽迷人的胸型，是每个女性梦寐以求的事情，但是往往小时候发育时不注意胸部的发育保养，很多女性或多或少会有一些乳房问题，其中胸外扩，就令很多女性烦恼不已，下面就告诉大家一些方法，塑造完美胸型。

胸外扩怎么矫正

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方法一：从选购适合自己的内衣抓起。买内衣的时候一定要去那种正规的内衣店买，一定要试穿，如果处于发育期的少女，个人不建议买什么塑身收胸的衣服去修正胸型，这样对身体发育不好。

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方法二：从睡姿抓起。睡觉尽量不要仰睡,侧卧比较好，有助于胸部聚拢，建议向右卧,因为向左会压迫心脏。

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方法三：从按摩胸部抓起。胸部外扩的女性可以每天对胸部进行按摩矫正，例如可以在洗澡的时候，淋着热水按摩，​上网搜几个简单的几个小按摩动作，坚持下去就很有效果了。

注意事项

不要盲目去使用一些丰胸产品，穿一些不正规的矫形内衣，往往有时候操之过急又不注意正确方法，会得到相反的效果，健康科学的矫正胸型，才是正确的方式。