腰疝是怎么回事?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

在我们的身边，有很多人腰都不好，患上各种腰病，给患者带来很大的痛苦，比如说常见的腰疝就是这样一种疾病，在12肋及髂嵴之间，腹腔内脏经腹壁或后腹膜突出，称为腰疝，造成腰疝的原因有很多，既有先天性的因素，也有后天性的因素，所以我们平时生活中要多了解这种疾病的症状，争取早发现、早治疗，远离腰疝这种疾病带来的痛苦。

腰疝是怎么回事?

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第一：造成腰疝的原因有很多，比如说先天腰部三角区缺乏肌肉的保护，另外一些后天的创伤、长期便秘、排尿不畅带来的腹腔压升高，腰部肌肉萎缩都有可能会导致腰疝，所以要及早进行预防。

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第二：腰疝患者在进行治疗的同时，也要在饮食上进行调理，这个时候要多吃一些清淡的食物，比如说各种蔬菜和水果，粗粮，防止便秘的发性，另外也要预防感冒，以免出现慢性地咳嗽，引发腰疝。

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第三：腰疝患者在平时生活和工作中一定要保护好自己的腰，尽量不要抬搬重物，不要长时间坐着，可以做一些腰部的护理和锻炼，也可以带上一些护腰，这样都利于保护我们的腰，避免腰疝发作。

注意事项

现在很多人都腰不好，而且越来越年轻化，这和他们的工作性质有很大的关系，比如说久坐或久站，所以为了远离腰疝，大家平时要注意劳逸结合，适当的休息。