春天肺燥吃什么好?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

秋季，属于干燥的季节，而且很多人并不喜欢秋天，不少人会出现咽喉干痒、咳嗽的症状，这是肺燥导致的，让我来和大家分享下春天肺燥吃什么好?。

春天肺燥吃什么好?

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第一：蜂蜜 蜂蜜性味属：“甘、平”。据《本草纲目》和《中药大辞典》记载：蜂蜜具有补中、润燥、止痛、祛热、解毒、美容等功效。对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疙、汤火烫伤、解乌头毒等有良效。

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第二：梨 清代医学家王孟英将梨誉为“天生甘露果”，因为它能滋肺阴，养胃阴，止烦渴，治热痰，是治疗肺燥咳嗽的佳品。如果你不但有肺燥的症状，还有心烦易渴、口臭、便秘等胃热症状，可以用把梨去核后打成汁喝，这就是“天生甘露饮”了。

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第三：银耳 银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

注意事项

中医有五味入五脏的说法，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾，而秋天正是容易“肺燥”的时候，尤其不适合吃辣，如辣椒、生姜、葱、蒜类。