耳鸣腿麻怎么回事?

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

在生活中我们经常会遇到腿麻的问题，这是最常遇到的疾病之一。对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失，但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。那那么下面我们一起分享一下有关耳鸣腿麻怎么回事?的知识。

耳鸣腿麻怎么回事?

1

第一：良性下肢麻木：良性下肢麻木会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。

2

第二：恶性下肢麻木：恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。

3

第三：避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。

注意事项

1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状。 2.要合理的安排生活和工作。 3.调整睡眠方式,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。 4.注意温度变化,晚间睡眠时应保持温暖的环境。