对于一个困扰很长时间的难题,你用了许多方法也没有解决,当听到别人告诉你通过一个简单的方法就能搞定时,自然会心生怀疑。当尝试后不断见到效果,信心就会笃定。这是大部分拍友的心路历程,这里需要强调的是:坚持很重要。让我来和大家分享下拍打哪个地方治咽喉炎?。
第一:穴位操 人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。 如果我们能够长期正确刺激穴位,就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是“中药”,经络就是大药库,经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的“药”,减少对药的依赖,使人体阴阳平衡。 以中医理论为基础,结合穴位分布、经络走向,将人体50个主要穴位与健身操有机结合在一起,研发了一套“永新穴位保健操”,它集降三高、养生、健身于一体,长期坚持既可缓解三高患者的病情,也可在人体保健等方面起到很好的功效。
第二:对击十宣穴 十宣穴位于十个手指尖端,左右共10个。属于奇穴。常用于中风、中暑出现昏迷时的急救。刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。
第三:对击八邪穴 八邪穴是人体48个经外奇穴之一,“八”,这里指数量,双手手背共有8个穴位点,“邪”,指的是邪气,疏通局部气血,预防各种致病因素入侵身体。 故名“八邪”,动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴。
拍打的注意事项 1.对疼痛过敏者,不宜拍打。 2.昏迷、急性创伤、严重感染部位,不宜拍打。 3.女性经期、妊娠期,不宜拍打。 4.拍打后,积滞严重者,可选用热敷或药酒轻揉,不宜用冷水。 5.同一部位如果痧未退,不要带痧拍打,待淤滞之状消失后再进行拍打。 6.拍打时应避风,不可用电扇或空调直吹,以免风寒之邪通过开泄的汗孔进 入体内,引起新的疾病。 7.遇心慌、心悸、发烧、炎症、出血、疮疖等病时,可暂停拍打。 8.如出现烦躁不安、面色发白、或冷汗、或脉搏过快等反应,应立即停止拍 打,可平卧并喝一些温热的糖水或盐水。 9.拍打前后可饮热水,补充水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢,加快代谢 物排出。 10.拍打后洗浴要在3小时后并要用热水,不可用凉水。
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