饭后腹泻是怎么回事?

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

胃镜肠镜都检查过了，没问题。现在三餐只敢吃稀饭，馒头，喝盐水，吃其他的就会拉，很难受。因为我现在在国外。所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说饭后腹泻是怎么回事?。

饭后腹泻是怎么回事?

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第一：如果已经做过胃镜肠镜确诊过没有器质上面的炎症，您的情况就可以判断为肠易激综合症的表现。多考虑有饮食不当，精神因素，免疫力差等诸多因素造成。比如最近一段时间是否有不愉快的事情或者有压力大，过度的担心和忧虑某件事情，睡眠不好，脾气易怒等等。先要从自身的问题着手，适当的调节情绪和心理状态。

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第二：吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但便意较急，多在餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后腹部症状可缓解。

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第三：结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无明显影响。虽有腹泻，但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。所以，必要时可进行便常规等检查，如无异常，则不必担心，经过调理是会好转的。

注意事项

建议平时注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，少吃油腻的食物，饮食宜清淡易消化为主最好。如果是确诊为功能紊乱导致的，您可以用用微生态制剂--奘灵水苏糖，主要是修复胃肠的，服用奘灵水苏糖后可以通过百倍速度增殖有益菌群来促进胃肠功能全面恢复，对饭后腹痛拉稀的情况效果不错。