双脚会经常肿胀要怎么办?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

不知道是不是我经常穿高跟鞋的缘故，总是经常肿胀，脚发生肿胀的时候 ，要减少脚的压力，脚部了血液流通的不畅就会出现 脚部肿胀的症状，脚肿胀跟肾脏也有一些关系 。今天让我来为大家分享脚会经常肿胀要怎么办。

双脚会经常肿胀要怎么办?

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第一：脚部发生肿胀的时候 ，如果用手按下去有一些深坑，建议去做一下尿液的检查 ，看看身体有没有尿路感染方面的疾病，还需要吃一点消炎药。

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第二：晚上的时候 ，8点钟以后就不要禁食，水也要少喝，晚上睡觉的时间比较长，水喝的太多了，尿却排不出去，就会出现眼睛肿和脚肿的现象 。

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第三：晚上在临睡以前，反复的搓一搓涌泉穴位，可以帮助脚部了血液流畅，对治疗 脚肿胀能有一定的帮助 。

注意事项

脚上布满了很多穴位，直接影响了我们的身体健康，所以保护双脚，每个人都应该认真对待，不可小觑。